デジタルデトックス デジタル断捨離、真っ最中 久しぶりの更新になってしまいました。 タイトルの通り、私は今、デジタル断捨離を試みています。 なぜするのかというと、スマホやインターネットに触れる時間を減らすことができたら、今、目の前にあることを最大限に味わうことができるだろうと考... 2024.10.20 デジタルデトックスマインドフルネス